怎么讓孩子不挑食方法

寶寶在四個月左右就要開始添加輔食， 不少家長卻發現寶寶會偏愛某種食物， 很擔心將來孩子出現偏食癥， 影響發育， 那么寶寶出現偏食癥狀， 家長要采取哪些措施呢？

一、以身作則：

寶寶的飲食習慣受父母影響很大， 因此父母一定不要在寶寶面前議論什么菜好吃、什么菜不好吃， 自己愛吃什么、不愛吃什么， 不要讓父母的飲食嗜好影響到寶寶。 為了寶寶的健康， 父母應當調整自己的飲食習慣， 不能因為自己不喜歡吃什么就也不讓寶寶吃， 努力使寶寶得到全面豐富的營養。

二、巧妙加工：

對寶寶不愛吃的食物在烹調方法上下功夫，

三、不強迫也不放棄：

每個寶寶都可能有不同程度的偏食， 父母越強行糾正， 寶寶可能會越反感， 因此， 建議爸爸媽媽不宜強迫進食， 否則可能適得其反。 很可能過一段時間后， 寶寶會接受某種原來不愛吃的食物。 但也不能因為某種食物寶寶不愛吃就不再給他做， 聽之任之。

四、鼓勵進步：

對寶寶克服偏食的每一點進步， 爸爸、媽媽都應予以鼓勵， 這樣寶寶自己也會很樂意保持自己的進步的。