秋風送寒意 老人需防肺炎

這是由於隨著年齡的增長， 呼吸系統趨於老化， 支氣管上皮細胞萎縮， 杯狀細胞增生， 纖毛減少， 運動減弱， 以致呼吸道清除病菌的能力下降， 容易引起呼吸道感染；老年人的胸腺也會發生不同程度退化， 細胞免疫功能下降， 這時“潛伏”於上呼吸道或被吸入空氣中的病毒、細菌容易在此生長繁殖， 興風作浪；不少老年人患有慢性支氣管炎、糖尿病、高血壓病、貧血、營養不良等， 抵抗疾病的能力更差， 也易發生呼吸道感染；每當天氣變化、氣溫下降， 老年人耐寒能力差， 對外界氣溫變化較難適應， 就容易感冒誘發肺炎。

老年人患肺炎後， 症狀常常不如青壯年典型， 常見症狀為呼吸急促、乏力、食欲下降， 嚴重者可出現精神錯亂、說胡話、失眠、嘔吐和腹瀉等。 老年性肺炎的另一特點是易伴發併發症， 常見的有休克、心律紊亂、心肌炎、胸膜炎、膿胸等， 這常常成為致命的重要因素。 故進入深秋後， 老年人如出現上述可疑症狀， 應及時就醫， 以免延誤病情。
老年性肺炎重要的是早期預防。 在日常生活中， 堅持進行適當的體育鍛煉， 以增強耐寒及抗病能力；身體的抵抗力與營養密切相關， 故應加強營養， 在飲食上要選擇高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含維生素A、維生素C的蔬菜水果， 如適當多吃些鮮魚、瘦肉、牛羊肉、雞及雞蛋、菜花、胡蘿蔔、番茄、蘋果、香蕉、梨等；積極治療慢性氣管炎、鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、牙周炎等疾病，