中醫疾病

吃冰竟能治感冒喉嚨痛!原來中醫療法有一套

感冒分風寒、風熱 前者不可吃冰

中醫師表示, 尤其是腸病毒或是單純皰疹病毒, 引起嚴重的嘴巴破時, 吃冰降低發炎反應, 是很好的治療方式。

至於吃冰舒緩喉嚨痛的說法, 則要視情況而定。

感冒即西醫所謂的上呼吸道感染, 以中醫觀點而言, 還可以再細分為風寒、風熱等。 風寒型感冒會怕冷、流鼻水、全身酸痛, 當然不可以吃冰, 以免加重病情。

風熱感冒且無咳嗽 可喝冰飲退火舒緩

不過, 但如果是風熱感冒, 有喉嚨痛、口腔潰爛(嘴破)又口渴的症狀, 但沒有合併咳嗽與胃不舒服, 可以喝一點冰的流質或退火的食物, 例如:西瓜汁、椰子汁、葡萄柚, 幫助減輕症狀。 但是若有咳嗽, 就要禁食冰品, 因為冰品會刺激呼吸道, 加重咳嗽的情形。

春夏常見風熱感冒 多喝水飲食清淡

風熱感冒多發生於春季、夏季。 夏季室外悶熱, 室內又較為涼爽, 室內、室外溫差較大, 容易患病。 風熱感冒的典型症狀包括發高燒、鼻流黃涕、咳嗽、痰黏或黃、怕熱、有汗、咽喉紅腫疼痛等。 其症要點為熱。 邪熱傷人, 多見高燒﹔肺失清肅, 則流黃鼻涕, 其經脈循行所經的肺系(咽喉)見腫痛。

因此, 治療的時候要以辛涼解表為主, 中醫常使用銀翹散、桑菊飲等。 患者要多飲水、飲食清淡、忌食辛辣之品。

吹風著涼釀風寒感冒 可喝蔥白姜湯緩解

風寒感冒一般都是由於吹風受涼引起的, 典型的症狀包括鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發燒、頭痛、頸項發緊、無汗等。 鼻為肺之竅, 受涼、流清涕是衛氣不足的表現, 其症要點為寒。 寒為陰邪, 易傷陽氣, 肌表失于衛陽溫煦而寒, 因而怕冷惡寒重;寒性收引凝滯, 因而人體腠理閉塞而無汗、頸項發緊、周身疼痛、氣血運行不暢。

治療的時候當溫陽散寒, 也就是把皮膚表面瘀積的寒氣、邪氣發散出去。 治療風寒感冒以辛溫解表為主,

在風寒感冒早期, 喝蔥白姜湯即可。 可用蔥白5節、生薑3片以水煎湯, 日煎一次、分三次服用, 效果不錯。

喉嚨痛別喝熱水 喝溫水才有幫助

另一方面, 喉嚨因病毒或細菌感染, 常引起紅腫、熱痛及發炎, 此時別喝熱水或熱湯, 以免造成微血管擴張,

釋出發炎物質, 反而讓發炎加重。 建議喝溫開水或溫的湯汁, 溫度最好與體溫相近, 約37℃較佳。