推拿按摩提高寶寶免疫力
有很多寶寶的免疫力都很低， 讓很多寶媽媽都很頭疼， 不知道怎麼去幫助寶寶杜絕這個免疫力， 這裡告訴寶媽媽們， 可以採取推拿按摩的方法， 給寶寶的身體增強免疫力， 給寶寶推拿按摩的方法很簡單， 在這裡給大家介紹三種方法， 希望能幫助寶媽媽們。
推拿按摩是可以提高寶寶餓免疫力， 但具體的做法卻需要媽媽們特別的注意， 以免出現反作用。 下面， 我們就具體的來瞭解下不同部位的推拿按摩方法吧。
1.捏脊
脊， 指的是背部脊柱骨。 自尾骨端始， 至頸部大椎穴(低頭， 頸胸部交界處最高的椎骨)成一直線。 寶寶脫去衣褲， 伏臥床上， 家長站或跪在寶寶的後側方， 面帶微笑， 全身放鬆， 用手輕輕撫摸寶寶整個背部， 使其肌肉放鬆， 然後進行操作。
具體手法：
兩手拇指指腹與食指、中指指腹對捏， 食指中指在前， 拇指在後， 捏住脊柱骨表層的皮膚， 食指中指向後撚、拇指向前撚的同時，
捏完後， 局部的皮膚會略顯潮紅。 此時， 再用手掌在寶寶背部輕輕地上下摩2～3次， 幫助寶寶背部放鬆。
用於保健的話， 隔天捏脊1次即可。 貴在堅持， 我曾在多家幼稚園做過對比觀察， 凡是平時堅持捏脊的孩子， 小兒常見病的發病率均低於不捏脊的孩子。
捏脊可以從寶寶出生即開始。 對初次接受捏脊的寶寶， 動作一定要輕柔， 捏住肌肉往上提時， 不要提得過重， 以免寶寶產生畏懼而不願配合。
2.輕叩背俞穴
有時， 捏脊的方法不是很容易操作， 或者寶寶不願意配合的時候， 可以改用輕叩背俞穴的方法。
背俞穴分佈在背部脊柱的兩側，
要用寶寶手的寬度在他身上量取
具體手法：
用食指、中指、無名指的指尖輕輕叩擊背俞穴， 從上到下， 反復3～5遍， 兩側均如此操作。
操作完後， 脊柱兩側的皮膚略顯潮紅， 再用手掌輕摩剛叩擊過的地方2～3次， 以放鬆皮膚。
3.按揉足三裡
足三裡位於外膝眼下3寸， 脛骨前脊(小腿的正面能夠摸到的最高部分)旁開1橫指(寶寶中指的粗細)。
取穴方法：讓寶寶屈曲膝關節， 在膝蓋骨下端能摸到兩個凹陷， 其中外側的凹陷叫做外膝眼， 由此向下寶寶4指寬度的距離即外膝眼下3寸， 再從脛骨前脊旁開寶寶中指的寬度即為足三裡所在。
具體手法：
以拇指指腹沿順時針方向按揉足三裡， 每次300下， 可以健脾和胃， 補益氣血， 理氣消食。
溫馨提示：很多時候寶寶的患病特徵都是一樣的， 都是外部因素引起的， 而且都是常見的感冒、發燒以及瀉肚， 有些就是因孩子的身體免疫力低而導致的， 這個時候寶媽媽可以採取推拿按摩的方式， 給孩子解決這個病患。
