冬瓜皮和荷葉能減肥嗎

映入眼中的是一片綠色， 在瓜蔓縈繞的世界中， 看到了看似柔弱， 卻又韌如絲的枝條， 綠色的世界中， 與冬瓜相比細嫩的瓜蔓上卻掛著龐然大物---冬瓜， 有著幾十斤中的瓜， 是種瓜者辛勤的回報。 場面又切換到一片美麗的池塘中， 荷花清新的模樣， 早就刻在你的心中， 但要說的是它的陪襯， 荷葉。

上面所說的兩種東西， 看似沒有什么聯系， 但實則卻有著千絲萬縷的關系， 冬瓜皮和荷葉， 傳說都有減肥的功效， 對于減肥話題如此狂熱的愛美人士們， 這可是天大的震撼， 下面就來看看這兩種藥物是否可以減肥。

《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥(食)學典籍認為：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。 “荷葉減肥， 令人瘦劣”， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。 在醫院里，

冬瓜皮， 性甘而微寒， 冬瓜， 產于夏季。 從食物的性質來說， 冬瓜屬性微寒， 具有利水化濕的功效。 歷代本草記載， 能治腫脹、消熱毒、利小便。 現代藥理學研究表明， 冬瓜皮富含糖類、蛋白質、維生素C。 冬瓜味淡爽口， 獨具清香， 是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療。 經常吃些冬瓜， 不但可以消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫， 還可以減肥， 特別是身體肥胖者， 常吃些冬瓜， 可以使人體瘦輕健， 冬瓜確是一種物美價廉的食品。

荷葉和冬瓜皮是可以減肥的， 而且還具有解熱去火的功效， 而且這兩種食材并不難找， 而且物美價廉， 很方便就可以幫你瘦身了。 不過減肥， 還是要有耐心和毅力的， 要耐心的摸索適合你的減肥方法，