橘子皮泡水喝能減肥嗎

橘子皮曬乾之後可以做為一種中藥來使用， 中藥方中的陳皮其實就是曬乾了的橘子皮。 陳皮有很好的止咳化痰作來。 對於久咳不止的病人來可以用橘子皮泡水喝。 網上也有人講用橘子皮泡水喝有減肥的功效， 對於這點目前醫學上並沒有足夠的事實能證明。 其實不提倡大家天天喝橘子皮水的， 因為橘子皮喝多了會上火的。

陳皮是一種十分常見的一種中草藥， 對於人體有很好的治病養生的功效， 那麼陳皮可以天天泡水喝嗎?可以達到減肥的效果嗎?下面就隨小編來具體瞭解下吧。 在民間， 很多人喜歡喝陳皮泡水， 因為從藥理上來說具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效。

陳皮泡水不可以天天喝， 天天喝容易上火。 陳皮泡水喝的方式有非常的多， 可以單獨泡水喝， 也可以跟其它養生中藥材一起泡水喝， 比如枸杞、山楂、石斛等， 搭配效果更加的好，

陳皮泡水可以減肥嗎

1、幫助消化：陳皮泡水喝具有促消化、增加食欲的功效， 因為陳皮含有類檸檬苦素， 這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動，

2、增加食欲：陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分， 所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用， 可促進消化液的分泌， 排除積氣， 增加食欲。

3、祛痰止咳：陳皮泡水喝具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效， 適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。

4、消除積氣：陳皮泡水喝具有消除腸道積氣的功效， 對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用， 能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。

陳皮泡水喝有什麼禁忌

1、胃酸過多禁服：陳皮具有一定燥濕作用， 如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用， 避免身體的病情更加嚴重。

2、服藥期間禁服：陳皮對於藥酶具有一定的影響， 所以正在服藥期間的患者最好能夠事先徵詢醫生的建議， 避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

3、孕婦兒童慎服：陳皮具有刺激性， 對於身體抵抗力越弱的人來說刺激就越大， 所以孕婦和兒童最多只能適量吃一些陳皮，