健康食譜

泰式香蕉煎餅的做法

說到料理, 大家可別忘記了泰式香蕉煎餅, 它是一道非常易操作的料理, 蔥、生薑必不可少, 而且需要準備山藥粉做調料, 製成之後可以搭配各種食材一起烹飪, 味道非常鮮美可口, 喜歡吃肉的朋友們可以放開吃了, 也不需要擔心肥胖。

1、先用熱水燙麵均勻後, 再加冷水和好, 餳面20分鐘。

2、然後加油, 蓋保鮮膜再餳面1小時。

3、餳發剩餘5分鐘時, 雞蛋打散, 香蕉切片備用。

4、案板抹油, 拋甩或者擀成薄餅。

5、不粘鍋放少許油煎一下, 裡面放蛋液和香蕉片, 包上兩面煎至金黃。

6、出鍋撒煉乳即可。

我們並非完全否定在外吃飯的好處, 但它有很多不足之處, 泰式香蕉煎餅的做法很簡單, 而且也比較健康。