職業人士要警惕11大電腦病(1)

白領一族在享受電腦帶來的高速便捷時， 卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾：頸椎病、乾眼病、滑鼠手、蘿蔔腿……正漸漸向我們靠近， 令我們備受傷害。 可見， 瞭解“電腦病”， 防治“電腦病”， 已經迫在眉睫， 現在看看你有沒有犯上這些“電腦病狀”。

“電腦病”一：電磁輻射危害

致病原因：顯示器熱度過高， 在工作時就會有相當多的電磁輻射， 它會使空氣發生電離作用， 不斷產生正電荷（正離子）， 並不斷與空氣中的負離子中和， 導致負離子的含量幾乎為零， 長期處於正離子過多的環境中， 使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。

緩解方法：

1、仔細地打掃辦公環境;

2、不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面;

3、常喝綠茶;勤洗臉;

4、在電腦桌下擺放一盆植物或水， 可以吸收電腦所發出的電磁波;

5、儘量使用液晶顯示器。

“電腦病”二：螢幕臉

致病原因：無論大事小事， 全仰賴電腦記錄， 面無表情、膚色暗沉。

緩解方法：

1、不要在電腦周圍擺放雜物， 以免灰塵被皮膚吸附;

2、使用電腦前擦些保濕霜;

3、經常清潔鍵盤。

“電腦病”三：乾眼症

致病原因：8小時內目不轉睛地盯著電腦， 回家還要繼續在“網遊”中搏殺， 眼睛酸痛、乾澀， 最終導致乾眼症。

緩解方法：

1、距顯示器要70釐米以上;

2、把螢幕亮度調整到適宜;

3、工作時， 房間的亮度應該和螢幕的亮度相同。