健康減肥

針灸減肥適宜哪些人群

哪些人適合用針灸法減肥呢?

針灸減肥適合於超重和肥胖病患者, 對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。

1.超重:實際體重超過標準體重的10%~20%以上;

2.肥胖病:實際體重超過標準體重的20%以上

(1)輕度肥胖:實際體重超過標準體重的20%~30%;

(2)中度肥胖:實際體重超過標準體重的30%~50%;

(3)重度肥胖:實際體重超過標準體重的50%以上;

(4)極重度肥胖:實際體重超過標準體重的100%以上。

以下是標準體重計算的計算方法:

標準體重成人男性體重=(身高cm-100)×0.9

成人女性體重=(身高cm-100)×0.85

兒童體重=年齡×2+8(1.3m以上的按成年人體重計算)

注意:有以下情況的人不適合用針灸減肥。

(1)患病期間

(2)具有出血傾向疾病及貧血

(3)義務獻血未滿一個月

(4)患有皮膚病