血糖偏高的人可以吃蜂蜜嗎

蜂蜜是對大便乾燥有一定緩解的， 而且適合老年人飲用， 高血糖可以喝一些蜂蜜水， 對身體具有一定的調養效果， 但不要喝的過多， 畢竟蜂蜜的糖分是非常高的， 多喝後很容易使糖分轉化， 導致血糖升高。 凡事要有個度的問題， 喝的適當， 對身體起到的保養效果就會不錯， 反而會帶來一定的傷害。

蜂蜜能改善血液的成分， 促進心腦和血管功能， 因此經常服用于心血管病人很有好處；蜂蜜對肝臟有保護作 用， 能促使肝細胞再生， 對脂肪肝的形成有一定的抑制作用.

食用蜂蜜能迅速補充體力， 消除疲勞， 增強對疾病的抵抗力；蜂蜜還有殺菌的作用， 經常食用蜜糖， 不 僅對牙齒無妨礙， 還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；蜂蜜能治療中度的皮膚傷害， 特別是燙傷.

將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時， 細菌無法生長。 市場中的蜂蜜都含有不少的糖分， 故血糖高的人不宜吃蜂蜜。

高血糖在生活中的保健是很重要的， 尤其是飲食方面， 這方面要有所禁忌， 多吃低脂、低糖的食物， 如多吃一些蔬菜和豆、乳製品， 適量的蛋白質對患者的營養吸收是有好處的。 另外也要保持樂觀、積極的心態， 這對於恢復和治療都是有益的。