咖啡灌腸排毒的危害 又一個腸道排毒養生謊言

咖啡灌腸排毒的危害

從灌腸本身而言， 它是一項醫療技術， 且是一種侵入性醫療行為， 對人本身而言可能造成傷害， 對於沒有醫學常識的百姓而言， 自行操作是有一定風險的， 如果操作不當， 可引起腸穿孔， 腸道內的糞便等污染物流入腹腔， 還會引起感染， 甚至是敗血症。 如果說要用咖啡長期灌腸來達到他們所說的功效， 是不太可能的， 這只是個噱頭而已。

1、容易導致腸穿孔

腸道壁很薄， 自己灌腸操作不當， 或者用力過猛， 都會不小心弄破腸道壁， 導致腸穿孔。 而腸穿孔後腸子裡的糞便和細菌會流入腹腔，

2、破壞排便規律

人體自有相對固定的排便節律， 在定期頻繁的灌腸後， 腸道以及肛周的肌肉已經適應了這種狀態， 就不得不一直灌下去， 如果哪天突然停止了灌腸， 反而會使便秘症狀更加嚴重。

3、水電解質紊亂

長期不當的灌腸也會引起水電解質紊亂。 因為往腸道裡灌咖啡的時候， 流出來的不僅是咖啡和汙物， 還包括本來應該被吸收進人體的無機鹽和水分。

4、腸道菌群失調

腸道裡面大量的微生物對於人體的消化吸收、抵抗外來病菌等很多方面， 都起著極其重要的作用。 長期用咖啡灌腸可能引起腸道菌群失調， 反而危害腸道健康。

5、易致腸道疾病

長期進行咖啡灌腸， 打破了機體的正常微生態平衡。 再加上普通人灌腸不可能做到嚴格的規範操作， 更極大的增加了腸道感染患病的風險。 輕者引起腹痛、腹瀉等症狀， 重者有可能對腸道造成無法恢復的損害。

小貼士

現在所謂“灌腸液”五花八門， 但不管是用什麼灌， 都只能暫時而為之， 如果長期灌， 容易使腸道敏感性降低， 腸蠕動減慢， 影響食物的消化和吸收， 易產生身體和心理上的依賴， 而不是像他們說的無依賴， 我們在選擇時一定不能盲目。