營養飲食

金銀花的搭配禁忌

生活當中, 其實金銀花還是很常見的。 尤其是一些容易上火的朋友, 更是喜歡喝金銀花茶。 但是大家知道嗎, 金銀花作為一種中藥藥材, 在使用的過程當中, 是有很多的搭配禁忌的。 今天我們給大家介紹一下, 還希望大家在使用金銀花的時候, 能夠注意一下, 避免傷害身體。

1、切忌服用過量

金銀花性寒, 服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。 有些人為了能夠提高金銀花對於身體的功效, 一次性大量的服用金銀花, 這對於身體沒有好處只有壞處。

2、月經期間禁止服用

月經是所有的女性最為特別的一段時間, 在這個階段女性一定要好好的保養自己, 少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。 金銀花性寒, 所以在月經期間最好別服用, 避免對身體造成不利的影響。

3、脾胃虛寒的患者服用要慎重

金銀花屬於寒性的, 所以如果原本患者的身體就是屬於虛寒體質, 而且容易體弱多病, 那麼服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體, 反而會加重脾胃所需要承受的負擔, 這對於健康非常的不利。

4、服用季節的選擇

並不是一年四季都是適合服用金銀花的, 專家建議,

想要令身體獲得最好的保健, 那麼服用金銀花的時間最好選擇在夏季。 由於夏季天氣炎熱, 身體很容易出現中暑以及乾渴的情況, 這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

金銀花茶的禁忌

5、金銀花泡水隔夜別服用

老中醫建議我們, 金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理, 沖泡兩三次就可以了, 並且隔夜之後最好不要服用, 避免由於變質之後影響身體健康。

6、金銀花不宜冷飲

需要特別注意的是, 日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲, 因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。 如果想要正確的服用金銀花, 那麼可以用開水沖泡之後趁熱服用, 這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。