健康食譜

炒餅的家常做法

麵食, 中國北方以其為主食。 與水熱條件良好的南方不同, 北方映入眼簾的是一片片麥田, 而麵食也無可厚非的成為了主食。 炒餅, 則是北方麵食的代表作之一, 多見於山西、河北、河南、北京一帶。 而炒餅的誕生也伴隨著一個甜蜜的說法, 相傳是一個清朝男子為搏的妻子一笑而烹製。

人類歷史的演進, 世間萬物更是生生不息, 緊隨步伐, 從容不迫。 不乏繼承創新者, 層出不窮, 由此炒餅的做法也逐漸演變成今天的繁榮局面。 炒餅的做法豐富多樣, 味道鮮美。 一起來瞭解瞭解炒餅的做法。

炒餅的家常做法

食材準備

原料:烙餅300克 圓白菜300克 裡脊肉200克 紅辣椒1根 大蔥半根

調料:料酒1湯匙(15ml)澱粉1湯匙(15克)醬油1湯匙(15ml)米醋1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克)鹽1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克)

製作步驟

1、烙餅切成細絲, 圓白菜洗淨後切成細絲, 紅辣椒洗淨去蒂斜著成片。 裡脊肉順著肉的紋理切成絲,

調入料酒, 醬油和澱粉攪拌均勻後醃制5分鐘。

2、鍋中倒入油, 待油7成熱時, 放入大蔥片爆香後倒入裡脊絲, 煸炒至肉絲變色後盛出備用。

3、鍋中再加入油, 加熱至7成熱, 放入紅辣椒片, 倒入烙餅絲, 翻炒2分鐘後倒入醬油, 再倒入圓白菜絲繼續翻炒至菜絲變軟後, 淋入少許米醋, 放入鹽和糖, 炒好的肉絲, 翻炒均勻後撒入少許味精即可

炒餅作為一種特色麵食, 享譽世界, 遵隨其固有的發展定律, 繼續傳承發揚, 以至壯大光明。 人類在口教心傳下, 一部部鮮明的美味菜譜, 得以傳承創新, 讓其宏偉綿長的史書, 對於某一特地領域的短短記載, 煥發生機。