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痔瘡不要怕 食療來幫忙

要說到人們身上最讓人尷尬的疾病, 痔瘡大概要屬其中一個, 最讓人感覺不方便的就是它發生的所在部位。 如果你不想也有痔瘡這個麻煩找上門的話, 就要乘著現在身體還康健的時候, 好好做好預防措施, 讓它沒有發生的機會, 才不會有日後的痛苦。 建議, 預防和治療痔瘡可以採用下面幾個食療方法:

痔瘡是肛腸科的常見病, 常言道:“十人九痔”, 其主要表現有:初起疼痛劇烈, 行走不便, 坐立不安, 肛門瘙癢, 便血, 下墜或異物感等。 一般分為內痔、外痔和混合痔三種, 主要是由直腸上下靜脈壓力增高, 回流不暢, 血液瘀積所致。 中醫認為痔瘡的病因主要有三:一是飲食偏嗜、過食辛辣;二是久坐久立、負重遠行;三是泄瀉、妊娠、分娩等使濕熱內生、肛門氣血不暢而致病。 針對痔瘡的不同類型, 通過飲食調理, 既方便, 效果也不錯。

1.黑木耳餅:黑木耳5克, 柿餅30克。

將黑木耳泡發, 柿餅切塊, 同加水煮爛, 食用。 每日1~2次。 有益氣滋陰、祛瘀止血功效, 適用於痔瘡出血。

2.蒼耳粥:蒼耳子15克, 粳米100克。 先煎蒼耳子, 去渣, 後入米煮粥, 空腹服用。 此方有祛風消腫功效, 適用於痔瘡下血、老人目暗不明等症。

3.牛脾粥:牛脾1具, 粳米100克。 將牛脾洗淨, 每次用150克, 細切, 與米共煮粥。 空腹食之。 此方能健脾消積, 適用於脾虛食滯, 兼治痔瘡下血。

4.桑仁糯米粥:桑仁100克, 糯米150克。 將桑仁煮取汁, 和糯米同煮成粥。 每日1~2次, 空腹食用。 此方有滋補肝腎、養血功效, 適用於痔瘡下血, 煩熱消瘦等症。

5.無花果燉豬瘦肉:無花果(幹品)100克, 豬瘦肉200克, 加水適量, 放入沙鍋內, 隔水燉熟, 調味即可。 每日服2次。 此方可養胃理腸、清熱解毒, 適用於痔瘡以及慢性腸炎。

6.絲瓜豬瘦肉湯:絲瓜250克, 豬瘦肉200克。 將絲瓜切塊, 豬瘦肉切片, 加水適量煲湯。 每日2~3次, 用食鹽調味, 佐膳。 此方有清熱利腸、解暑除煩功效。 適用於內痔便血初期。

7.白糖燉魚肚:魚肚25~50克, 白砂糖50克, 加水少量。 同放沙鍋內隔水燉熟。 每日服1次, 連續服用有效。 適用於痔瘡。 有補腎益精、止血消腫功效。

8.金針菜糖水:金針菜100克, 紅糖適量, 同加水煮熟, 去渣。 每日早晚空腹服, 連服數天。 適用於痔瘡疼痛出血, 有清熱利尿、養血平肝功效。

9.荸薺糖水:鮮荸薺500克, 紅糖90克。 鮮荸薺洗淨, 加水適量, 與紅糖煮沸1小時。 飲湯, 也可吃荸薺, 每日一次。 此方有清熱養陰的功效, 適用於內痔。

10.黃鱔湯:黃鱔100克。 去內臟切段, 加調料水煮。 食肉飲湯。 此方有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效。

適用於腸風下血。

11.蕹菜蜜汁:蕹菜2000克, 蜂蜜250克。 將蕹菜洗淨, 切碎, 搗汁。 將菜汁放鍋內, 先以武火, 後以文火加熱煎煮濃縮, 至較稠厚時加入蜂蜜, 再煎至稠黏時, 停火, 待冷裝瓶備用。 每次以沸水沖化飲用1湯匙, 每日2次。 此方有清熱解毒、利尿止血功效, 適用於外痔。