發燒的時候千萬不能吃雞蛋
生病的時候很多人喜歡用雞蛋補充營養， 不但容易消化， 而且營養比較高， 對於病人虛弱的身體很有幫助， 但是發燒是不能吃雞蛋的你知道嗎？
中國中醫科學院專家說， 雞蛋所含營養的確豐富， 但不宜在發燒期間多吃， 尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
進食雞蛋加劇發燒症狀
因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白， 是一種完全蛋白質， 99.7%能被人體吸收。 進食雞蛋後會產生一定的額外熱量， 使機體熱量增高， 加劇發燒症狀。
也不要吃瘦肉、魚
同樣， 其它高蛋白食物如瘦肉、魚等， 也會額外增加身體的熱量， 應該儘量少吃。
發燒病人應吃流質或半流質食物水果
發燒病人的飲食應清淡、易消化， 並含有豐富的維生素， 一般以流質或半流質食物為主， 如米湯、稀飯、麵條、藕粉等， 並搭配一些新鮮水果。 退燒後， 可以食用清雞湯面， 菜泥粥等食物。 到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
身體虛弱的時候， 吃什麼很關鍵， 根據病人的需要制定食譜吧， 切忌不能隨意哦。
