女性的好朋友 香蕉的養生價值

雖然香蕉有某些食用方面的限制， 但其豐富的營養， 在食物治療方面亦有重要的價值， 以下是香蕉食療偏方， 提供給大家做參考：

一、治胃潰瘍：

飯前吃一根香蕉， 一日一次即可， 持續食用， 會有不錯的功效。

二、防治動脈硬化、高血脂症：

用泡好的茶， 摻入搗爛的蕉泥， 加入少許糖， 每日三餐飯後飲用一杯， 須經常食用。

三、防治消化道癌症：

每天食用一至四根香蕉， 可做為配合藥物的輔助療法。

四、防治高血壓：

每餐飯後吃一至兩根香蕉， 長期持續食用。

五、防治便秘、痔瘡、皮膚病：

每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉，

六、防治熱咳、喉痛、支氣管炎：

香蕉三根， 剝皮切塊， 加水、冰糖適量， 隔水慢燉一小時後取汁去渣趁熱食用。

七、改善手腳乾裂：

每晚沐洗後， 取少許烘熱的香蕉泥塗抹手掌、腳底， 並用手按摩片刻， 持續敷用數日。

食用香蕉的禁忌， 民間口耳相傳：‘筋骨傷， 不可吃香蕉， 感冒也不可吃香蕉’， 依學理角度看來的確有其根據， 希望大家能多加注意……