如何防止夏季常發肛腸疾病

2014-07-28

隨著夏季氣溫的升高，各種病原體和蠅蟲繁殖加快，易污染食物，同時，人們在夏季飲水增多，導致體內胃酸的濃度降低，胃腸道的防禦功能下降，從而，很容易出現胃腸道感染和疾病。

夏季常見的腸道疾病主要有急性胃腸炎，細菌性痢疾，霍亂和病毒性肝炎等，其中急性腸胃炎居多。急性腸胃炎患者多有噁心，嘔吐，腹痛，腹瀉和發熱症狀；細菌性痢疾患者還伴發膿血便，裡急後重感，嚴重者可出現高熱驚厥，休克和呼吸衰竭等症狀。

那麼，夏季常見腸道疾病如何防治呢？

1.注意飲食衛生。我們常說“病從口入”，

指的就是不潔飲食易導致疾病。要預防胃腸道疾病，就要不吃腐爛變質的食物，生吃的瓜果蔬菜要充分洗淨，吃剩的食物應合理存放，防治病菌通過蠅蟲傳播，吃剩食物再食用時應加熱處理。

2.注意飲水衛生。不飲生水，保護水源，加強對污水的處理，飲水用具要定時清洗消毒。

3.講究個人衛生。養成飯前便後勤洗手的習慣，勤剪指甲，不共用餐具和飲水用具。

4.減少外出就餐。夏季應減少外出就餐，或者不去衛生條件差，餐具消毒不嚴，無衛生營業執照的夜市、小攤進食。同時，政府也要加強對餐飲店、食堂的衛生管理，餐飲工作人員應定期體檢，有傳染病者應調離。

5.適當運動，增強體質。

6.及時就醫。出現噁心，嘔吐，腹痛，腹瀉等胃腸道疾病症狀時，

應及時就醫。