孕婦煲湯做法是什麼

大家都知道女人在懷孕的過程中是一個要每天堅持喝湯的， 因為湯水是羊水的重要來源， 只有羊水重組才能使寶寶更加的健康。 但是很多人在妊娠中都不知道怎樣煲湯， 或者不知道煲什麼湯水是比較好的。 那麼， 孕婦煲湯做法是什麼?下面就是關於這個問題的最為詳細的介紹。

妊娠安胎湯的做法詳細步驟

1. 鯽魚去鱗， 洗淨腸雜。

2. 砂仁研末放置魚腹內， 置於燉盅蓋好。

3. 薑洗淨， 切片。

4. 隔水燉熟後， 放熟油鹽調味。

妊娠安胎湯的做法小貼士

健康提示：

此湯具有安胎、醒胃、利溫止嘔的作用。

食物相克：

鯽魚：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉， 以及中藥麥冬、厚朴一同食用。 吃魚前後忌喝茶。

婦受感染時多無明顯不適或僅有類似感冒的症狀， 但幼蟲可通過胎盤傳染給胎兒。 情況嚴重者， 可發生流產、死胎或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等畸形。

孕婦煲湯做法是什麼?在孕期過程中孕婦要每天攝取不同的湯水， 已達到不同營養的需求， 同時需要注意的是：在煲任何湯的時候都要保證不油膩， 是清淡的， 因為在這個時候很多孕婦的胃口本身不是很好。