曝秦嵐整容瘦臉失敗遭吐槽，不用整容也能瘦臉的方法有哪些？

最近， 網路上爆出了影視明星秦嵐因為自己臉部和下巴過於圓寬， 於是進行了一個整容瘦臉的手術， 於是爆出的照片讓網友大感遺憾， 各種吐槽不斷， 紛紛表示整容失敗， 連爹媽都不認識了， 對於整容， 小編只能是抱著觀望的態度， 畢竟有風險， 那麼在我們的生活中臉頰鬆弛會給人老臉的印象， 如果臉部堆積贅肉， 不只眼睛看起來比較小， 還會有嬰兒肥的感覺。 那麼怎樣才能瘦臉呢？其實瘦臉也不難， 只要多加鍛練表情肌就能輕鬆瘦臉， 要有美好的小臉， 下面就和小編一起來看看方法吧！

1. 說話可預防表情肌衰老

預防臉頰衰老的最好辦法就是多說話。 聽起來像是在開玩笑， 但一些以講話為生的人， 如演講家、相聲演員等， 都可看到他們神采奕奕的臉頰， 就算衰老也會有一股凜然氣息。

2. 認真咀嚼， 預防鬥牛犬的塌塌臉

人吃飯時， 4大咀嚼肌肉會帶動下頜骨與上頜骨咬合，

3.鍛練舌頭預防雙下巴

舌頭和喉嚨的活動息息相關， 嘗試動動舌頭， 觸摸喉嚨， 應該可以發現喉嚨在震動吧？因為舌頭的舌根有著“舌骨”， 而舌骨肌肉與喉嚨皮膚相連， 因此， 舌頭若使用頻率低， 喉嚨的皮膚便會跟著鬆弛。

4.嘴角上揚預防老臉

嘴角上揚讓人在第一印象時， 就有美好的心情， 老是板著臉， 會給人較老氣的感覺， 所以保持一種微笑的習慣不僅瘦臉， 也還可以顯得很有青春的氣息哦！

5. 好好睡覺預防黑眼圈

黑眼圈可是老化的一大元兇， 再怎麼瘦臉， 如果老是失眠， 臉然會看來蒼老， 不妨試試看， 睡前按摩臉部， 幫助放鬆， 再好好睡一覺， 讓身體得到完全的休息。

通過小編上面的分享， 你是不是覺得瘦臉一點都不是很困難， 在我們平時的生活中只要多加留心注意一些小動作， 堅持下來， 也會讓我們的臉型變得瘦小起來， 那麼以後就多注意生活中的小動作， 讓瘦臉成為一種生活習慣吧！