孕婦吃葡萄有什麼禁忌

2014-07-11

文章導讀

很多的人不知道孕婦是可以吃葡萄的，而且吃葡萄還有安胎的功效，而且有的時候葡萄甚至能夠作為藥物治病，但是孕婦畢竟跟平時不一樣，有很多飲食禁忌，同樣在吃葡萄的時候也有禁忌，下面就請准媽媽們來看看孕婦吃葡萄有什麼禁忌吧。

1.吃完葡萄不能立刻喝水

在吃了葡萄之後不能隨即喝水，不然的話不到十五分鐘就有可能出現腹瀉的情況，這都是因為葡萄本身就是潤腸的水果，如果剛吃完葡萄就馬上喝水，這時候胃還沒得及消化掉葡萄，而水就把胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，

就產生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈。

2.吃完葡萄不能立刻喝牛奶

葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。 (建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。 )

3.吃葡萄不宜過量

葡萄富含營養，被譽為“水果皇后”，除含有60%以上的游離水和膠體結合水、化合水(生命水)外，還含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有機酸(酒石酸、蘋果酸、檸檬酸、單寧酸)、礦物質、含氮物質、氨基酸以及多種維生素等對人體有益和必須的成份。此外，葡萄所含熱量遠比蘋果、梨等水果高。

更可貴的是葡萄中大部分有益物質可以被人體直接吸收，對人體新陳代謝等一系列活動可起到良好作用。

由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。

4.葡萄清洗要乾淨徹底

如果喜歡吃葡萄的孕婦，記得清洗葡萄一定要乾淨徹底，葡萄表皮可能會有殘留的汙物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記。

在大家瞭解了孕婦吃葡萄有什麼禁忌之後，在對孕婦吃的葡萄一定要洗乾淨，並且以上說的那些禁忌孕婦一定要記得不要做，

為了生個健康的寶寶，准媽媽加油哦。