健康生活

心腦血管疾病的食療

導讀:心腦血管疾病的食療, 心腦血管的疾病是比較容易出現在中年的人群中的, 而且同時也和高血壓嗎、, 動脈硬化等症狀一起出現的, 因此, 四季養生網小編給大家推薦心腦血管疾病的食療方法。

心腦血管疾病的食療:

1.烏龜3只(拳頭大小), 冰糖適量。 每次用3只烏龜取血, 加清水及冰糖適量, 碗裝, 放鍋中隔水蒸熟食。 每日1次, 7次為一療程, 有滋陰養血、通脈作用, 適用於中風後遺症之半身不遂、肢體麻痹等。

2.小米150克, 冬麻子、薄荷葉、荊芥穗各50克。 將冬麻子炒熟去皮研碎。 砂鍋內放水先煮薄荷葉、荊芥穗, 去渣取汁, 入麻子仁、小米同煮粥。 每日空腹食1次, 適用於中風以及大腸澀滯。

3.荊芥穗、薄荷葉各50克, 豆豉、白粟米各150克。 先煮荊芥穗、薄荷葉、豆豉, 去渣取汁, 入粟米煮成粥。 每日空腹食1次。

4.黃芪50克, 南蛇肉(蟒蛇, 蚺蛇)200克。 將黃芪和南蛇肉加生薑3片, 油、鹽、水各適量煲湯, 飲湯食蛇肉,

每日1次。 此方有補氣、養血、祛風濕、舒筋絡功效, 適用於中風後半身不遂, 以及風濕關節痹痛。

5.葛粉250克, 荊芥穗50克, 淡豆豉150克。 將葛粉搗碎成細粉末, 荊芥穗和淡豆豉用水煮6~7沸, 去渣取汁, 再將葛粉作麵條放入汁中煮熟。 每日空腹食1次。 有解熱生津、祛風開竅功效, 適用於中風所致言語謇澀、神志昏憒、手足不遂, 或預防中風以及中老年人腦血管硬化。