健康食譜

這種蔬菜用來做早餐好吃又營養,而且快手,早起十分鐘就夠了

你吃過胡蘿蔔雞蛋餅嗎?

食材:

胡蘿蔔一根, 雞蛋2個, 鹽適量, 油適量, 番茄醬適量

1. 胡蘿蔔切絲, 並用少許鹽醃制胡蘿蔔絲5到10分鐘

2. 雞蛋打散, 並加入適量鹽

3. 電餅鐺預熱後, 倒入少許油

4. 倒入胡蘿蔔絲, 翻炒3分鐘左右

5. 將胡蘿蔔絲攤開, 倒入雞蛋, 蛋液均勻鋪在鍋底

6. 雞蛋差不多熟後, 將雞蛋捲起即可

7. 出鍋切件就好啦, 加點番茄醬當醬料。

回家試一試吧!