廚房裡的這些平價食物，居然是防病冶病的“高手”！可千萬別小瞧它

我們生病了， 第一反應往往是“吃藥”， 各種藥片、藥水， 吃起來很痛苦， 而且還可能會有副作用。 其實， 有的小毛病不用吃藥， 食療就能解決。 你肯定不知道， 廚房裡的這些食物， 還有治病的功效。

捲心菜

捲心菜性甘平， 有補髓、利關節、壯筋骨的功效。 捲心菜含有豐富的維生素和抗氧化成分， 經常食用能提高免疫力， 還能抗衰老。

苦瓜

苦瓜有清熱解毒的功效， 對中暑發熱、上火引起的牙齦腫痛有很好的效果。 研究者還發現， 苦瓜中含有胰島素23， 有明顯的降糖效果， 是糖尿病患者理想的食品。

西蘭花

西蘭花含有豐富的維生素、抗氧化物質及胡蘿蔔素，

大蒜

研究發現， 大蒜中含有的鍺、硒等元素， 可抑制腫瘤細胞的生長。