兒童健康

解剖列車之後表線(9)頭皮筋膜

後表線從豎脊肌筋膜開始經過頭皮筋膜上顱頂, 牢固的附著到額部眉脊上。 儘管頭皮緊貼顱骨, 大部分為肌肉性質, 但它在後表線和其他路線上, 仍然是一個活躍的區域, 可以應用很多放鬆技術, 有經驗的治療師在這裡做牽拉放鬆手法就像玩提木偶上的炫一樣, 如果頭皮大面積緊張, 可以用手指向尾側刮來拉伸它。

用指腹在頭皮上緩慢的畫圈, 可以使整個頭皮慢慢放鬆下來, 活動顱骨上的頭皮, 直到感覺頭皮本身可以貼著顱骨自由的活動。

大師兄寄語:當你做前屈非常緊張的時候是不是也得考慮下頭皮的緊張度呢?