老年人腦供血不足吃什麼食物比較好？

我外婆現在80歲去醫院做體檢的時候被體檢出來腦供血不足， 醫生開了一些藥讓好好休息， 老年人腦供血不足吃什麼好？

想要治療腦供血不足， 首先一定要去除一些危險的因素比如說高血壓引起的， 就要先治療高血壓， 而且平時的時候， 禁止抽煙喝酒， 因為在抽煙喝酒之後會讓血液的流量更小， 從而會加重供血不足的病情， 而且在這種情況下一定要控制食物的熱量， 如果食物當中脂肪含量高， 就會導致血管壁上面的斑塊更多， 從而引起更嚴重的疾病， 平時要多補充維生素c， 儘量避免吃動物油用植物來代替。