男人脫髮吃什麼食物好
在如今這個看臉的時代， 脫髮幾乎就是醜的代表形容詞。 大家都是視覺動物， 男性如此， 女性自然也不例外， 90%以上的女性在找男友時都會排斥脫髮男性，
男人脫髮吃什麼食物好
1、茯苓
茯苓500克左右。 將茯苓研成細末， 每日3次， 每次6克， 溫開水送服。 本方用於脫髮、斑禿久治不愈者。 茯苓得松樹之余氣乃成， 上行而滲水濕， 適用於脫髮症屬濕氣上泛者。 頑固性脫髮者服用此方須有耐心， 1～2月為1療程。
2、首烏煲雞
首烏跟雞同放煲中， 加1500毫升左右的水， 大火燒開後轉小火煲1.5至2小時， 加鹽調味。
3、首烏黑豆
何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、生地各30克， 將豆曬乾後， 每次嚼服60粒， 陳皮15克， 川椒9克， 大青鹽13克加水煎汁後放黑豆500克， 煮至藥汁全部被豆吸收為止。 每日3次。
4、側柏酒精
鮮側柏葉30克， 將其研磨放入大瓶， 用用70%的酒精浸泡，
5、何首烏煲雞蛋
何首烏60克， 雞蛋2個。 加水同煮， 雞蛋熟後， 去殼取蛋再煮約5分鐘， 吃蛋飲湯。 本品適用於血虛體若引其的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰， 對虛不受補者療效更佳。
脫髮有什麼飲食禁忌
1、煙、酒及辛辣刺激食物， 如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒、桂皮等。
2、忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品）。
3、忌過食糖和脂肪豐富的食物， 如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。
