土豆對皮膚的作用有哪些

外用土豆的時候能夠起到護膚的效果， 只是很多美眉對土豆的具體功效及作用還是持有疑惑態度的， 大家都知道生土豆是不能吃的， 但是卻能敷臉， 用土豆榨汁也能做面膜， 這些護膚小技巧都是需要全面掌握的， 對美眉們的幫助很大， 那麼土豆對皮膚的作用有哪些?

大多數人認為， 皮膚護理是很麻煩的事情， 會需要很多數也數不清的護膚用品， 其實， 真正的美容用品就在身邊。 別看土豆長得難看， 它可是很好的美容品。 土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6、等B群維生素及大量的優質纖維素， 有呵護肌膚， 保養容顏的功效。 將新鮮土豆汁液直接塗抹於面部， 可起到增白、清除色斑的作用。

一、抗衰老， 保持年輕態。

土豆中含有豐富的B族維生素， 比如說維生素B1， 維生素B2， 維生素B6的含量都是相對較高的。 B族維生素是天然的抗衰老的食物， 所以女性常吃就可保持年輕態。

二、趕走便秘， 排出毒素， 助你擁有好膚色。

土豆中含有豐富的膳食纖維其對促進腸胃的蠕動， 預防便秘等均有著很好的保健功效。 再者大家也都知道排便事實上就是排出體內產生的垃圾， 因此對於排出身體的毒素也是具有很大的幫助的。 另外用土豆來直接護膚效果還是相當不錯的。

1、直接將土豆切成片敷在臉上可幫助消除色斑， 促進美白， 特別是曬傷之後使用效果更佳哦。

2、煮熟的土豆貼在眼袋的位置可減少浮腫的問題， 貼在法令紋多的地方還可減少皺紋的產生。

3、平時取土豆汁在長青春痘的地方擦下還可很好的減少痘痘， 特別是消除痘印。

通過上面的介紹， 大家對土豆對皮膚的作用有哪些也都很清楚了， 可以說土豆所具有的美容護膚功效確實是有很多的， 比方說能夠美白防曬， 炎熱的夏季最能派上用場， 此外還能祛痘祛斑， 讓肌膚變的更加白皙。