春季養生美容養顏茶 喝出魅力健康好膚質

玫瑰蜂蜜茶

製作方法：先把水加進鍋裡燒開後， 再放入紅茶包， 沖泡大概5分鐘， 然後把玫瑰花放進紅茶裡內攪拌， 接著再調成小火煮開，

功效：這一款茶能夠幫助人體促進新陳代謝， 起到養顏美容的效果， 長期飲用還能夠幫助減肥消除贅肉。

薏仁茶

準備材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

製作方法：把所有的材料用清水洗乾淨， 放在鍋里加進適量的清水煮開， 再調小火煮幾分鐘即可。

功效：能夠淡化臉上的黑斑， 長期飲用還有美白肌膚的效果， 因為薏仁裡面含有大量的維生素B1和B2， 幫助促進新陳代謝。

花梨紅棗蜂蜜茶

準備材料：梨子， 紅棗， 薑， 蜂蜜。

製作方法：先把梨子切成片， 紅棗去掉核切片， 姜切成薄片， 放進鍋裡煮開， 調成小火， 煮上幾分鐘， 等沒有那麼燙的時候， 加進適量的蜂蜜即可。

功效：梨子清火潤肺， 紅棗補血滋養， 這一款茶都是對女人很好， 滋養皮膚， 補血養生。

枸杞茶

準備材料：紅棗， 桂圓， 枸杞。

製作方法：先把紅棗、桂圓、枸杞洗淨， 鍋內放1000毫升水， 放入紅棗桂圓枸杞。 大火煮滾之後， 轉小火慢慢煨， 加入適量的紅糖， 待紅棗軟爛， 煮出香甜味即可。

功效：紅棗桂圓都是補血補氣食物， 枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。 煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞， 能增加香甜味又有營養， 現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。