營養飲食

養胃茶的配方您知道嗎

生活中愈來愈多的人出現胃的問題, 相對應的養胃的方法也是數不勝數, 可面對這麼多的養胃方法, 該選擇哪一種會比較好呢?這也是很多人們十分擔心的問題之一, 有些人選擇食療, 也有部分的人用藥, 還有一部分的人選擇養胃茶, 其實平時喝喝茶就能養胃也是不錯的, 那麼養胃茶的配方您知道嗎?下面是幾種養胃茶以及配方, 希望能幫到大家。

1、山楂蜜茶

做法:鮮山楂30克、蜂蜜適量。 將鮮山楂果研碎去籽, 用開水沖泡果肉15分鐘, 再過濾取汁, 最後依據個人口味調入蜂蜜即可。 每日2劑, 代茶飲。 具有消食化積、強健脾胃的功效, 適合脾胃虛弱者。

2、大棗茶

做法:將大棗洗淨切碎, 每日取適量用沸水沖泡, 代茶飲。 最後將碎棗一起吃下。 健脾胃, 補氣血, 尤其適合女性養生食用。

3、木香烏麥飲

做法:木香6克, 麥冬15克, 烏梅10克, 加水煎10-15分鐘飲用。 適合萎縮性胃炎病人,

有養胃生津, 行氣止痛之功。

4、生薑紅茶

做法:將紅茶和磨碎的生薑放入杯中, 加入適量的紅砂糖, 清晨一杯, 有助頭腦清醒。 紅茶能夠養胃。 胃腸不好的人, 紅茶是茶品中的首選。 生薑具有發汗利尿的功效。

生活中很多人都可能出現胃部問題, 但還是要想辦法去應對這些胃部問題, 其中胃部是非常脆弱的, 需要我們在生活中能好好的養, 可以通過喝養胃茶進行養胃, 上面介紹的這幾種還是不錯的, 希望能幫到您養胃, 從而使您的身體更加健康。