營養飲食

養顏花草茶的配方

養顏花草茶相信對於比較注重內調的女人並不陌生, 其配方也是各種各樣的, 而不同的配方則會有不同的效果。 花草茶主要是由各種不同的花類植物泡制而成, 是純植物的, 對身體無任何副作用, 常喝非常有助於改善你身體的內部環境, 也可以改善女性常出現的小症狀, 因此是非常有用的。

1.檸檬草、迷迭香、馬鞭草可以加強肝臟的代謝和解毒功能

2. 瘦腿茶:檸檬草+馬鞭草+迷迭香 , 菩提葉+檸檬草--有助淨化腸道, 消解油脂, 減去小肚楠 。

3. 桃花+玉美人--美容瘦身 玳玳花--減小腹, 適合脾胃失調而肥胖的mm, 當碰上口腔喉嚨痛時, 可以將鼠尾草茶沖泡得濃一些, 製成漱口水來漱口。

4. 牡丹-美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液, 減輕女性貧血狀況 山楂橘皮茶 材料——山楂、橘皮、玫瑰 製作方法—— 1將三種材料各2茶匙, 放入茶壺。 2加入熱開水沖泡。 3加入適量的蜂蜜或冰糖,

即可飲用。

5. 美白功效——山楂能活化迴圈, 橘皮可促進消化、消除體內毒素。

6.順經茶:玫瑰花、益母草。 功效:活血順氣, 調養月經不順, 適合女士經期飲用。 美白淡斑茶:牡丹花、玫瑰花、桃花。 功效:美白去斑, 適合面部黃氣重, 有色素沉著的人士 清腸便秘茶 玫瑰花 檸檬馬鞭草等 清腸胃, 排毒, 治療

通過對上文養顏花草茶各種配方的相關介紹, 我們知道了各種各樣不同的花草茶以及它們的配方和做法, 平時生活中, 我們可以學起來, 沒事的時候泡一杯來喝喝, 既養顏又有利於健康, 從內到外改變自己, 並散發迷人光彩, 做一個健康又有品位的女人。