健康減肥

DIY排毒養顏花草茶搭配 養出完美白嫩肌膚與身材

DIY排毒養顏花草茶搭配 養出完美白嫩肌膚與身材

DIY排毒花茶:紫玫瑰

不要以為只有紅玫瑰才能泡成花茶哦, 紫玫瑰也是可以的,

而且效果也很贊, 並且比紅玫瑰更能加速你的新陳代謝, 説明你排毒通便, 比較適合因為肥胖導致內分泌有些失調的MM哦。

DIY排毒養顏花草茶搭配 養出完美白嫩肌膚與身材

DIY排毒花茶:洛神花

洛神花可以幫助你解除油膩和排毒哦, 另外還能分解掉你多餘的脂肪哦,

另外如果和玫瑰花一起泡的話, 可以使你在短期內瘦掉2-6斤哦, 雖然口感會比較酸一點, 不過效果很好。

DIY排毒養顏花草茶搭配 養出完美白嫩肌膚與身材

DIY排毒花茶:迷迭香

想起周傑倫唱的《迷迭香》沒有, 不過真正的迷迭香可沒有那麼魅惑哦,

迷迭香是可以促進血液迴圈, 可以降低膽固醇和抑制肥胖哦, 而且可以很好的幫助你減肥哦。

DIY排毒養顏花草茶搭配 養出完美白嫩肌膚與身材

DIY排毒花茶:桃花

桃花不但可以美容養顏, 而且還能調節你的內分泌問題哦, 具有減肥瘦身的效果哦,

如何搭配玉蝴蝶的話, 效果也會加倍的呢, 何樂而不為呢。

DIY排毒養顏花草茶搭配 養出完美白嫩肌膚與身材

DIY排毒花茶:玳玳花

這個花茶的味道可能稍微會有一點苦苦的, 不過香氣比較濃郁哦, 搭配綠茶的話, 可以滋潤你的肌膚, 尤其是對於你腹部的脂肪很有瘦身燃燒的效果哦,

是絕好的瘦身花茶。

DIY排毒養顏花草茶搭配 養出完美白嫩肌膚與身材

DIY排毒花茶:甜菊葉

甜甜的, 大部分女孩子都會喜歡吧, 而且是天然的甜分, 不會有一些化學物質的打擾哦, 適合喜歡吃甜食又想減肥的MM呢, 可以搭配別的也可以不搭配哦。

DIY排毒養顏花草茶搭配 養出完美白嫩肌膚與身材

DIY排毒花茶:金銀花

金銀花不但可以排毒, 還可以治療好你的習慣性便秘哦, 不但可以潤腸道還能通便, 最重要的是可以瘦腰腹哦, 用蜂蜜來調味的話, 效果更佳呢。

DIY排毒養顏花草茶搭配 養出完美白嫩肌膚與身材

DIY排毒花茶:檸檬

檸檬片可以利尿,而且可以潤滑你的腸道,非常適合水腫的女生,可以消除你的水腫現象,還能消耗掉你的脂肪哦,你還等什麼呢。

DIY排毒養顏花草茶搭配 養出完美白嫩肌膚與身材

DIY排毒花茶:檸檬

檸檬片可以利尿,而且可以潤滑你的腸道,非常適合水腫的女生,可以消除你的水腫現象,還能消耗掉你的脂肪哦,你還等什麼呢。