健康生活

雞的這個部位,糖尿病患者萬萬不能吃,你必須知道!

雞肉蛋白質的含量比例較高, 而且種類多, 易於消化, 很容易被人體吸收利用, 有增強體力、強壯身體的作用, 對糖尿病患者有很好的補虛功效。

對糖尿病併發症的益處:

雞胸脯中含有的B族維生素, 具有消除疲勞, 保護皮膚的作用;

雞大腿中含有的鐵, 可以改善缺鐵性貧血;

翅膀中含有豐富的膠原蛋白, 具有強化血管、肌肉、肌腱的功能。

但是, 雞雖然渾身是寶, 有一樣東西, 是非常不合適糖尿病患者來吃的, 究竟是什麼呢?

雞心!!

因為雞心膽固醇和脂肪含量偏高, 過量攝入會加重糖尿病患者的脂類代謝紊亂, 促進脂肪轉化為血糖, 從而使血糖升高, 所以糖尿病患者應該少吃或儘量不吃雞心。