白領因壓力大患周末恐懼癥
“我可能患上了‘周末恐懼癥’。
前幾個周末，
我每天不是大睡就是發呆！休息也沒休息好，
玩也沒玩好，
覺得那兩天過得痛苦無比……”長沙白領肖小姐在博客中這樣寫道。
三湘都市報記者了解到，
像肖小姐這樣患有“周末恐懼癥”的白領還不在少數，
他們一般是外地來長沙工作的年輕人，
親人不在身邊，
交際范圍窄，
一到周末就無所適從。
至今單身。
對于外地來長沙打拼的她來說，
雙休日越來越像個噩夢，
因為她根本不知道怎么安排。
像肖小姐這樣情況的還不在少數，
不少人一到周末就覺得焦慮、無所適從。
社會競爭壓力大，
放假了還要想著下周該怎么開展工作。
張小姐把周末當成了充電時間，
她覺得浪費兩天時間太不劃算，
反正玩得也不爽，
還不如學習。
但是，
張小姐有時又會想:這個周末太沒意思，
下個周末不如去K歌吧，
周末就是要享受嘛。
這樣斗爭來斗爭去，
一到星期五她就頭疼，
不知道到底該去做什么。
周末成了她的精神負擔。
親朋都不在身邊，
平時工作忙、壓力大，
同事之間除了工作，
幾乎沒有交流。
醫生建議單身人群，
特別是獨自在外地打工的人，
可積極參加有意義的社會活動，
多結交朋友，
拓寬交際面，
多跟人交流。
伍青肖婷婷
雙休日像個噩夢
家住長沙市芙蓉區識字嶺的肖小姐說， 同事都等著過周末， 她卻最怕周末， 每到周末都很迷茫， 找不到事情做。 肖小姐是長沙一家寫字樓的白領， 月收入可觀，
肖小姐一個人在長沙生活， 平時下班回家都覺得很孤獨， 最多的時候是蒙頭大睡。 到了周末， 肖小姐想到同事都有親戚朋友， 玩得很開心， 她卻形單影只， 心里就更加恐慌， 她稱這種情況為“周末恐懼癥”。 和一些朋友聊起， 肖小姐發現原來她們也有同樣的煩惱， 一到周末就煩躁不安， 只能用玩樂來發泄:吃飯、喝酒、K歌、泡吧， 能玩的都玩遍了， 但過后心里更加煩躁。
該玩還是該充電？
從事旅游的張小姐畢業一年了， 她說現在過周末還沒有讀大學時放松，
可能是一種職業病
長沙秋實心理咨詢室的醫生認為， 不少人因為平時工作緊張， 周末較為清閑， 人如果一下子從高度緊張的狀態中停下來， 生理和心理的慣性作用會讓人感到不適應， 所以這也可能是一種職業病， 有些人嚴重的還會出現抑郁、焦躁等心理問題甚至心悸、失眠等。 加之獨自一人在外地工作，
