健康生活

千張別再炒肉了,試試這個新的做法,吃過一次就愛上它,3分鐘就能搞定!

千張, 也叫豆腐皮, 是比較常見的一道家常菜。 其色白, 可涼拌, 可清炒, 可煮食, 同時還具有極高的營養價值。 今天為大家推薦一道好吃又簡單的家常菜美味, 涼拌千張。

涼拌千張

食材:千張 紅辣椒 蔥蒜 生抽 辣椒油 食鹽 香油

千張洗淨切條, 倒入熱水鍋中焯水, 撈出瀝幹水分。

紅辣椒洗淨切絲, 倒入鍋中焯水, 撈出瀝幹水分。 蔥蒜洗淨切好備用。

把千張+紅辣椒+辣椒油+香油+食鹽+生抽, 一起攪拌均勻。