為什麼你越來越不幸福?

1.沒有信仰

為什麼國外那麼多人每天領著救濟糧， 每天過著顛沛流離的生活， 卻可以整天每天微笑的面對生活？因為他們有信仰， 而我們缺失了信仰。 他們信基督， 每次飯前都會感謝主， 在主的面前都是懺悔錯誤， 不是有事才去詢問；而我們的信仰呢？佛主面前跪著祈求的人很多， 可是全都是有求於神靈。 沒有信仰就會羡慕甚至於嫉妒別人的幸福和成功， 放大別人的快樂， 縮小自己的快樂。

2.喜歡攀比

這是我們最大缺點， 好像只有在和別人對比中才能得到幸福， 一定要比別人過得幸福才能叫做幸福。 別人家老公， 別人家孩子， 別人家妻子， 別人家婆婆， 別人家父母， 好像別人家什麼都是好的， 自己家什麼都不如意。 每個人對於幸福的定義不同， 也許你羡慕別人衣食無憂， 每天錦衣玉食， 可能對方也在羡慕你家庭美滿， 孩子乖巧。 知足者常樂， 有些東西可能是窮盡一生無法得到的，

得不到的就不要去強求， 在和別人比較中只能讓自己越來越不快樂， 過自己的生活， 自己給幸福下定義。

3.沒有發現美的眼睛

我們身邊有很多美好， 卻缺少一雙發現美的眼睛。 為什麼攝影師可以從平凡的景物中拍出我們無法發現的美好？因為他們有一雙善於發現美的眼睛。 腳步太快而忘記身邊的美好， 匆匆上班而忽略了一路上盛開的鮮花；每天忙忙碌碌而忘記孩子純真的笑臉。 如果去留心觀察生活， 就會得到很多意想不到的快樂， 你的快樂也就比別人多一分。

4.生活單調規律

規律的生活是很好， 什麼時間做什麼事， 這樣的生活不會犯錯， 可是這樣的生活缺少了熱情和動力。 生活需要按部就班，

當然生活也需要稍微的改變需要激情。 每天機械式的工作， 循規蹈矩， 無論多麼富有激情的人也會缺乏生活的激情， 也會抱怨生活的枯燥。 想要得到快樂不如做一些小小的改變， 偶爾打破一些計畫， 讓單調的生活注入新的活力和激情， 對待未知的生活多了一份期待， 對明天多了一絲幻想。 對於快樂也就多了一分。

5.過度焦慮

我們喜歡未雨綢繆， 喜歡充分準備， 運籌帷幄， 但是這樣生活也會產生更多的焦慮和擔心。 對於社會的焦慮， 對孩子未來的焦慮， 對於工作的焦慮， 各種壓力在一起， 造就了不快樂的生活。 不要給自己過度的壓力， 很多事情需要順其自然， 過分的擔憂卻會促使事情往壞的方面發展。