空腹血糖71還能吃水果嗎

現在患糖尿病的患者越來越多， 一般情況下， 當空腹血糖超過7毫摩爾， 就被確診為糖尿病， 所以空腹血糖7.1毫摩爾就是糖尿病患者了， 這種情況下最好不要吃水果。 具有糖尿病這方面常識的人都知道， 這種疾病對飲食是有要求的， 平時不能吃含糖比較高的食物， 水果這類食物一般含糖都是比較高的。

正常空腹血糖值不超過6.11毫摩爾， 空腹血糖超過6.11但低於7.0喂空腹血糖增高， 空腹血糖大於或等於7.0毫摩爾可疑糖尿病， 你表述的空腹血糖值可以考慮可能患有糖尿病。 血糖增高或糖尿病早餐前不要吃水果， 否則會加重血糖增高。

空腹血糖水準7.1已經到了糖尿病診斷標準， 應加強生活方式控制， 如果要吃水果應少量並同時減少主食， 並且建議兩餐之間食用

您好， 可以少量吃一點， 注意量， 一般水果不建議在正餐吃， 可以兩餐中間吃， 比如上午下午3點， 讓血糖不至於波動很大， 同時選擇水果也有講究， 儘量選擇含糖量相對較低的， 以及升血糖比較慢的水果。 沒有絕對不能吃的， 但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、鳳梨、葡萄、甜橘等含糖量高的不宜食用。

要是能在吃水果前和吃後2h測個血糖， 對瞭解自己能不能吃該種水果， 吃的量是否合適更有幫助。

空腹血糖若是抽血化驗略微偏高， 建議引起重視。

飲食方面， 控制總熱量， 食物多樣， 穀物為主。 最新的膳食指南建議， 每天的膳食應包括穀薯類、蔬菜水果類、肉蛋奶類、大豆堅果類；飲食清淡、少油少鹽；定時定量進餐、少量多餐；戒煙限酒，