健康食療

兩大食療方改善卵巢囊腫

女性卵巢是孕育小生命的地方, 若卵巢受到破壞, 會影響到卵子發育、成熟及排出, 嚴重者會直接導致不孕。

卵巢囊腫的發病因素很多, 其中最直接的是環境因素和內分泌因素所致。 環境因素包括輻射、空氣污染、體內維生素的缺乏等都被列入卵巢囊腫的發病病因裡。 生育年齡的女性最容易患上卵巢囊腫, 這是因為卵巢本身或受藥物刺激, 而產生的過度生理反應所致。 卵巢囊腫患者沒有什麼特別的症狀, 只有少數人會有白帶增多、白帶色黃、月經不調、小腹疼痛等症狀。

雖然現代醫學手術可以治癒各種病症,

減輕患者痛苦, 但對於卵巢囊腫患者而言, 其根源是體液呈酸性, 即使做了手術, 這種酸性體液還會進行再度轉移和復發。 因此, 卵巢囊腫的患者更需要通過飲食療法改善身體的酸性體質, 補充人體所需的各類營養物質, 這樣才能達到真正治癒的效果。 下面介紹兩道健脾補血、活血散瘀的食譜供女性朋友參考:

1、山藥核桃仁燉雞湯:將40克山藥除皮切成薄片, 30克核桃仁清洗乾淨, 雞1只置於沸水中水煮一會去掉血渣, 然後將整只雞放入一個大碗中, 加黃酒50ml, 食鹽適量, 鮮湯1000ml, 將水發香菇25克, 筍片25克, 火腿25克與前面準備的材料一同放在雞肉上方, 置於蒸籠中2小時, 待雞肉被蒸爛為止。

2、山楂黑木耳紅糖水:將50克黑木耳提前一晚上泡于水中,

山楂100克倒入500ml水中水煎, 加入泡發的黑木耳, 大火燒開, 轉用文火煮爛, 加入紅糖30克調味。