女人吃白術的好處 白術的營養價值

此前小編為大家介紹了女人吃白芷的好處， 想必大家對白芷這種中藥有了更多的瞭解。 那麼今天就為大家介紹另一種中藥——白術。 白術為菊科植物白術的根莖， 是一種常見的中藥材。 但是很多人並不瞭解它， 為此有人問女人吃白芷的好處有哪些呢？白芷的營養價值有哪些呢？接下來為大家一一介紹， 供大家參考。

女人吃白術的好處

1、鎮靜作用

白術之精油有鎮靜作用。

2、血管擴張

白術有血管擴張作用， 對心臟呈抑制作用。

3、抗胃潰瘍

白術能抑制幽門結紮鼠胃液分泌， 對胃粘膜損傷有預防作用。

4、抗氧化作用

白術能減少脂質過氧化作用， 增強機體對自由基的去除能力。

5、抗菌作用

白術對絮狀表皮癬菌， 星形權卡氏菌和腦膜炎球菌有抑制作用。

6、利尿作用

白術能促使電解質的排出， 也許是因為抑制腎小管重吸收所導致。

7、提高免疫

白術能增加網狀內皮系統吞噬功能，

白術的營養價值

1、白術含有維生素A類物質以及精氨酸、脯氨酸、門冬氨酸、絲氨酸等14種氨基酸， 總氨基酸含量為19.51mg/g。

2、白術含揮發油1.4%， 主要成分為蒼術酮、蒼術醇， 亦含蒼術醚、杜松腦、蒼術內酯、羥基蒼術內酯、脫水蒼術內酯、棕櫚酸、果糖、菊糖以及白術內酯Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ及8-β-乙氧基白術內酯Ⅲ。

以上為大家介紹了女人吃白術的好處以及白術的營養價值， 想必大家對白術這種中藥有了更好的瞭解。 小編提醒， 白術雖好， 但並非人人可以用， 其中陰虛內熱、津液虧耗者慎服白術， 同時要注意內有實邪雍滯者禁服白術。 為了身體健康著想， 這些人群要注意。

精彩推薦：

女人吃葛根的好處 葛根的營養價值

女人吃蟲草的好處 蟲草的營養價值

女人吃天冬的好處 天冬的營養價值