問題
【保健】
【歸檔】 18年03月18日
黃顙魚有什麼營養價值？可以補鈣嗎？對長，個子有好處嗎？
網友回答
你說的情況是需要瞭解魚的一個價值，向你說的這個魚基本上補鈣或者是補充微量元素鋅硒含量都是比較高的，還有就是基本上含有高蛋白飲食。補鈣的話，建議選擇牛奶相對會效果好一些，而且就是適當的接觸陽光運動鍛煉也會更理想一些。