春季養生

服藥的正確姿勢

相信我們生活中幾乎所有人都有過生病服藥的經歷吧, 但是不是每個人都可以做到正確的服藥姿勢。 其實, 用藥是講究姿勢的, 這樣才會有利於身體對藥物的吸收。 下面我們就來共同學習不同類型的藥物該以怎樣的姿勢來服用吧。

一, 口服藥的姿勢。 服用口服藥一般應該採用站立的姿勢, 並用溫開水送服藥物, 藥物借助自身的重力和水的衝力可以儘快到達胃中, 站立服藥之後最好再站立五分鐘左右。 口服藥最忌諱的姿勢就是躺著, 因為身體以及食道都處於水準狀態, 非常不利於藥物的通過,

並且會使藥物殘留食道中, 會對食道黏膜產生刺激, 而且影響藥效的最大發揮。

二, 點眼藥水的姿勢。 點眼藥水的最佳姿態應該採取平躺或者坐在靠椅上, 頭向後仰, 全身放鬆, 一隻手輕輕翻開眼瞼, 另一隻手對準眼睛慢慢滴入一兩滴即可。 點完之後要閉一會眼睛, 是藥物可以充分發揮其作用。

三, 肌肉注射的藥物的姿勢。 肌肉注射也就是我們平常所講的打針, 打針時的最佳姿勢應該是側臥或者俯臥, 這樣既可以是身體的位置處於舒服的狀態, 還可以是全肌肉處於放鬆的狀態, 易於進針和藥物的吸收。 打針時最不利的姿勢是站立姿勢, 這樣會使臀部的肌肉處於緊張和緊繃的狀態, 容易發生彎針和折針的危險,

也不利於身體對藥物的吸收。

四, 幼兒服藥的注意事項。 對於家中的幼兒服藥, 家長應該採取誘導和說服, 最好不要硬性灌藥。 萬不得已非得灌藥得到時候, 一定要採取正確的姿勢。 先將其抱在懷裡, 把其頭部歪向一側固定好, 用手捏住其下巴, 再用小勺緊挨住幼兒口角,
動作輕緩的灌入, 等其咽下之後再放開下巴, 最後再喂一些水。