服藥的正確姿勢是什麼樣

生活中難免有個頭疼腦熱， 很多人會第一時間求助於藥物。 但有時“藥到”未必“病除”。 衛生部北京醫院藥學部臨床藥師張亞同表示，

口服藥別躺著吃。 躺著吃藥， 會影響藥物進入胃的時間。 刺激性大的藥甚至會刺激上消化道。 所以口服藥時最好站著或坐著， 取一杯白開水（100毫升以上）送服。 吃完藥後不要馬上休息， 最好稍微活動一下。

滴鼻液， 仰頭別太過。 鼻炎、過敏患者可能會用到一些滴鼻液， 不少人都採取仰頭的姿勢滴藥。 張亞同表示， 由於鼻腔和咽喉是相通的， 所以在滴藥時最好找到一個角度， 讓藥液順著鼻孔一側慢慢流下， 避免直接進入咽喉。 還要注意滴藥前把鼻腔清洗乾淨， 滴藥後輕輕按住鼻翼兩側， 保持3—5分鐘即可。

滴眼藥水最好仰臥。 滴眼藥水時很多人圖方便， 扒開下眼瞼對著鏡子滴兩滴， 實際上這樣不對。 最好仰臥， 頭後部墊一個軟枕， 左手食指和拇指分別輕輕分開上下眼瞼， 右手持藥瓶將藥滴入。 然後閉眼1—2分鐘， 切忌用力閉眼， 以防將藥液擠出。

給耳朵上藥， 請別人幫忙。 由於耳道狹窄， 在給耳朵用藥時不太方便。 建議可以請醫生或家人幫忙， 將頭部側放， 用藥的耳朵向上， 先用洗液， 後用治療藥物。 每次滴3—5滴， 然後輕輕揉一下外耳。

用咽喉噴霧， 深吸一口氣。 咽喉問題往往會用到噴霧， 這時最好配合深吸一口氣的動作， 能夠讓藥物更好地附著在喉嚨上。 使用前將噴霧搖勻， 然後舌頭抵下顎， 在深呼吸的同時按壓噴霧劑， 最後屏住呼吸約十餘秒，