經期喝什麼紅糖水好呢

作為女性而言， 每個月總是會有幾天讓我們心情變得很糟糕， 每到這個時候， 女性同胞們都要忍受肚子痛的折磨， 有的人是輕微的疼痛， 有的人疼痛的程度都要靠藥物緩解。 當你們看到一個女生情緒非常低落， 不願意說話， 雙手捂著肚子， 爬在桌子上， 那麼十有八九就是她的月經來了， 這個時候， 總會有人說喝點紅糖水吧， 其實這個紅糖水還有一些講究的。

一般情況下， 紅糖水是分為兩種的——益母草紅糖水和姜汁紅糖水。

益母紅糖溫散作用相對強點。 薑汁紅糖散寒濕。 所以看我們每個人不同的情況選擇不一樣的紅糖水。 其實， 這兩種紅糖水都能散寒止痛， 又寒又濕選薑汁紅糖， 寒重用益母紅糖。

什麼是濕寒呢？中醫說寒濕致病則阻滯陽氣的運行， 血流不暢， 發生肌膚疼痛、關節攣痹等症 病症，

看來普普通通的紅糖水也是大有講究的， 要是我們的身體寒氣非常重的話， 就儘量的選擇益母草紅糖水， 若是我們的身體裡面寒氣和濕氣都重， 那麼我們就應該選擇薑汁紅糖。 不同的情況我們就要對症下藥， 這樣才會使得我們的身體變得越來越好。