男性健康

男士對付7種皮膚類型的小妙招

一、幹性皮膚

表現特徵:此類皮膚無光澤, 細微的皺紋較多, 表面可見鱗片狀皮屑, 遇冷、熱刺激時, 容易發紅, 油脂分泌少, 乾澀、粗糙。

保養方法:經常做面部按摩, 改善局部血液迴圈。 選用酸性清潔用品。 潔面後, 使用富含營養成分的油脂類護膚膏保養護膚。 少吸煙, 每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。

二、油性皮膚

表現特徵:皮脂分泌豐富, 易受污染, 對細菌的抵抗力較弱。 若不注意清潔護理, 易生粉刺、痘痘, 皮膚變得粗糙。 處於生長發育期的男青年多屬此類皮膚。

保養方法:每日至少早晚2次,

先用清潔力強的男士專用洗面香皂清潔臉部, 後用滴入少量(幾滴便可)白醋的溫熱水洗淨, 並用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。 使用男士專用乳液護膚, 保持充足的睡眠、愉快的心情。 少食辛辣、刺激及高脂肪食品, 多吃蔬菜、水果, 嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。

三、混合性皮膚

表現特徵:皮脂分泌通暢, 皮膚細膩光滑;受氣候的影響, 夏天會稍油、冬天稍幹。 此類屬正常皮膚。

護理方法:夏天注意防曬、冬天防凍, 早晚用男士專用清潔用品潔面、之後用富含營養成分的男士專用護膚品護膚。 雖屬正常皮膚, 但充足的睡眠和忌食辛辣食品, 控制煙酒仍是必要的。

四、過敏性皮膚

表現特徵:此類皮膚易對紫外線、化妝品、藥品、化學製劑和化纖衣物過敏。

過敏時, 皮膚出現紅腫、發癢、脫皮、丘疹, 嚴重的還會引起嚴重的皮膚炎症。

護理方法:夏日防曬、冬天防凍;在未確定過敏源的情況下, 最好別接觸海鮮、花粉、長毛寵物、化纖衣物、殺蟲劑, 不要服用興奮劑、鎮靜劑、傷風藥、減肥藥、瀉藥以及未經試用的化妝品。 早晚淨面和護膚時, 應選用含有營養成分、性質柔和的男士潔面用品和護膚品。

五、暗瘡性皮膚

表現特徵:可見明顯的暗瘡及色素沉著, 深色斑點。

護理方法:每天早晚用硫磺香皂潔面, 之後用加少量食鹽的冷水清洗乾淨。 潔面後, 用硫磺軟膏或四環素軟膏塗抹患處。 適當補充維他命C、微量元素, 多喝白開水, 多食蔬菜水果, 禁食辛辣、油膩、咖啡、花生、濃茶和煙酒。

症狀嚴重時, 及時到醫院接受治療。

六、色素斑點性皮膚

美容香皂:清潔皮膚污垢、灰塵。

植物型洗面乳:清潔油性皮膚使用。

營養型洗面乳:適合非油性及幹性皮膚使用。

粉刺洗面乳:適合粉刺、暗瘡性皮膚使用。

香脂:適合幹性皮膚秋、冬季使用。

營養霜:適合幹性皮膚冬季潤膚使用。

潤膚霜:適合混合性、幹性、衰老性皮膚冬季使用。

收斂水:適合油性皮膚使用。

粉刺膏:治療粉刺。

乳液:適合各種類型皮膚, 各種季節使用。

皮膚特徵:皮膚表面狀態經常不穩定, 有時乾燥、有時油膩;表面黑色素細胞沉積明顯, 整個面部或局部可見棕、褐色和黑色小點。

護理方法:每週可到美容院接受1~2次祛斑面膜、祛斑精華素的護理。 嚴格防曬, 戒煙戒酒,

適當服用維他命C、維他命E, 以及可抑制黑色素細胞的藥物。 睡前, 用溫水和刺激性較小的洗面乳清潔臉部, 之後塗抹少許潤膚露, 以保持皮膚的滋潤。

七、衰老性皮膚

皮膚特徵:男士皮膚顯著衰老大概在55歲左右。 一般表現為:皮脂分泌減少, 出現較多、較深的皺紋;無光澤, 無彈性, 明顯鬆弛, 蒼白或浮腫, 皮膚乾燥。

護理方法:防曬, 忌煙酒, 保持足夠的睡眠;淡泊名利, 保持健康的心態和愉快的情緒, 堅持力所能及的體育鍛煉。 早晚用溫水和男士專用洗面乳清潔臉部、頸部、手臂部皮膚, 並塗抹男士專用護膚潤膚品, 以保持皮膚滋潤, 減緩皮膚衰老進程。