中醫常識

怎麼讓皮膚變白,皮膚變白的小妙招

俗話說, “一白遮百醜, 一胖毀所有。 ”想要自己漂亮不僅要一個苗條的身材, 還需要一個白淨的皮膚, 那麼生活中哪些妙招可以變白呢?

早晚兩杯水

可使皮膚變白皮膚變白的方法很簡單, 首先是保證早晚喝兩杯水的習慣, 水的溫度不宜過高, 早上喝的水中可加入適量的食鹽, 有助於清潔身體內部腸道, 補充前一天晚上失去的水分, 晚上一杯水則可以保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。 血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積, 使衰老提前來臨。

給皮膚保濕:保濕是護理肌膚最關鍵的一部分,

日常要做好皮膚的保濕工作, 除了要補充充足的水份之外, 還要適當的塗一些具有保濕效果的護膚品。

及時潔面:由其是要防止皮膚毛孔阻塞, 因為如果毛孔如果阻塞的話, 就會引起黑色素, 所以日常一定要保持毛孔暢通。 日常除了用一些潔面用品外, 還可以用鹽水洗臉, 用白醋洗臉等等, 然後在進行深層次的按摩, 都有助於吸除沉澱色素的形成, 可減少黑色素, 促進美白。