把握六個準則 哺乳期不怕生病 熱門文章排行榜 >>2017-10-19 08:26來源：99健康網
哺乳期是比較特殊的一個時期， 新手媽咪的健康直接影響著給孩子“乳汁”的品質。 但是因為常常需要掀衣服哺乳， 避免不了受涼的現象。 怎麼才能讓新手媽咪健康的度過哺乳期呢？很多新手媽咪都想知道。 其實哺乳期生病莫擔心， 掌握十個原則即可。
1、能夠自愈的疾病別吃藥
哺乳期間， 新手媽咪因為常常掀衣服， 特別容易受涼感冒。 很多媽咪擔心把感冒傳染給寶寶， 都不敢繼續哺乳。 其實這種情況不要擔心， 感冒病毒不會通過母乳傳給寶寶的。 相反， 堅持母乳餵養， 可以幫助寶寶強身健體。 而感冒屬於可以自愈的疾病， 媽媽們不需要刻意吃藥， 只要適當增加飲水量， 3-4天感冒就會痊癒。
2、確實需要吃藥選擇哺乳期安全藥
有一些媽媽因為自身身體原因， 感冒沒有辦法自愈， 那應該在醫生的要求下進行服藥。 同時還需要告知醫生， 自己正在哺乳期，
3、藥品成分儘量選擇單一型藥物
打個比方， 哺乳期的媽咪得的是重感冒， 實在難受的不行， 在藥物的選擇上， 就需要避免一些複方類的感冒藥。
4、切忌自己胡亂配藥
有些新手媽咪為了圖方便， 就自行準備藥物服用， 這對於泌乳是很有影響的。 當真的病的很嚴重的時候， 還是去看醫生比較有保障。 這樣對於自己和孩子都是比較負責任的做法。
5、服藥時間有選擇性
不要選擇在寶寶需要喝奶的時候吃藥。 哺乳期安全藥物雖然對於泌乳沒有影響， 但是剛剛吃下去的藥還沒有溶解， 很容易隨著乳汁一起被寶寶吸收掉。 所以在服用藥物的時候， 還是要有針對性的避開寶寶需要吃奶的階段， 這樣就不要擔心藥物會被寶寶吸收了。
6、用藥期間需增加飲水量
最後一點， 也是最重要的一點， 哺乳期服藥期間， 生病的媽咪們一定記住要多喝水。 喝水可以幫助體內加快新陳代謝， 提高疾病自愈率。 要記住， 水是最好的藥。
新手媽咪們如果在哺乳期不慎染上感冒， 遵照這些準則執行， 不用太擔心泌乳問題， 照著做， 一定能給寶寶一口健康的“母乳”。
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