夏季養生

夏季干燥如何預防靜電干擾

各種電器所產生的靜電荷會被人體吸收并積存起來, 加之室內墻壁和地板多屬絕緣體, 體內靜電無處釋放, 于是身體就成為帶電體, 在接觸某些物體時, 帶的電會被釋放出來, 發出“啪”的一聲, 也就是我們常說的“被電到了”。

生活中靜電無處不在, 人體接觸化纖衣物、地毯、塑料用具、锃亮的油漆家具以及各種家電都可能出現靜電現象, 靜電可吸附空氣中的塵埃, 而且帶電量越大、吸附塵埃的數量就越多。 塵埃中含有多種有毒物質和病菌, 威脅人們的健康。

預防靜電干擾, 可以從吃、穿、住、行四個方面采取措施:

1.飲食上, 一定要多喝水, 同時補充鈣質和維生素C, 如多吃蘋果、大棗、西紅柿等。 另外, 多吃白蘿卜、白菜、蓮藕等白色食物, 維持人體內電解質平衡, 減少靜電的產生。

2.在穿戴方面, 應盡量選用純棉制品, 少穿尼龍、毛料衣服, 以防止摩擦起電。 還要勤洗澡、勤換衣服。 脫衣服后, 用手輕輕摸一下墻壁, 摸金屬制品, 如門把手或水龍頭前也要摸一下墻, 可將體內靜電釋放出去。

3.居家時, 尤其秋冬季要保持一定的室內濕度。 可以在室內放盆清水、擺放些花草, 或者使用加濕器, 以緩解空氣中的靜電積累和灰塵吸附。

4.外出活動, 建議多去公園走走。 有條件的話, 可光腳走路, 身體和地面接觸可釋放體內靜電。