吳茱萸粥的功效與作用

雖然很多人都知道吳茱萸粥是一種偏方， 但還有一些人不是很瞭解的， 吳茱萸粥是日常生活中一種比較常見的食療偏方， 對健康有著很好的幫助作用， 同時有著極高的營養價值， 下面就來詳細說明一下。

吳茱萸粥

【來源】《食鑒本草》

【原料】吳茱萸2克 粳米50克 生薑2片 蔥白2睫

【制法】將吳茱萸研為細末；用粳米先煮粥， 待米熟後下吳茱末及生薑、蔥白， 同煮為粥。

【用法】每日早晚服用。 3∼5天為一療程。

【功效】補脾暖胃， 溫中散寒， 止痛止吐。 適用於虛寒性痛經以及脕腹冷痛、嘔逆吞酸。

【宜忌】用量不宜過大， 宜從小劑量開始。

通過上文的對於吳茱萸粥這款食療偏方的介紹， 我們知道了它對人體都有哪些具體的功效和作用。 因此在平時的生活中那些飲食習慣不規律的人群一定要保重自己的身體啊。 多食用一些偏方在一定程度上是可以緩解這種糟糕狀況的。