保護牙齒 小孩吃完含糖食物要刷牙

陳先生：每天早上刷牙時都會幹嘔， 怎麼回事？

尹鴻民：刷牙幹嘔， 最常見的原因是患了咽喉炎或者胃炎， 需要到耳鼻喉科就診。

抽煙、喝酒、空氣污染、身體抵抗力下降、過度疲勞、感冒、慢性系統性疾病等， 都可能誘發咽炎。 若久治不愈， 就可能轉為慢性咽炎， 其典型症狀就是早起幹嘔、嗓子發癢。 如果在刷牙幹嘔的基礎上， 還伴有咽喉紅腫、泛酸或胸骨後燒灼感等， 可能是胃液反流刺激咽部和食道而誘發症狀。 需要儘早到消化內科就診。

李女士：經常刷牙時牙齦出血， 就不敢刷了， 應該怎麼辦？

尹鴻民：牙齦出血有兩個原因，

即非牙源性出血和牙源性出血。 非牙源性出血通常是凝血功能異常， 是白血病、血小板降低等疾病的表現， 需要查血治療。 而絕大多數的牙齦出血都是牙源性出血， 是口腔裡大量牙結石、牙菌斑導致的牙齦發炎， 這種到正規醫院做常規洗牙即可。

張女士：什麼時候可以開始教孩子刷牙， 吞下漱口水或者牙膏對身體有影響嗎？

尹鴻民：孩子牙齒蓬出時， 家長需要幫助娃娃刷牙。 家長可以在手指頭上纏紗布， 或者在超市購買指套牙刷， 蘸清水、淡鹽水或專用兒童牙膏， 幫小孩刷牙。

牙膏、漱口水有防腐劑等添加劑， 最好吐出來。 當孩子懂事後， 家長就要教會孩子學會刷牙， 同時注意監督， 吃完糖或者麵包一類的含糖食物後，

一定要漱口刷牙。 值得注意的是， 孩子睡覺時， 一定不能含著糖果一類的食物入睡。

華西城市讀本實習黃曉慶