玫瑰茄的功效與作用及食用方法

相信大家對于玫瑰茄還是比較陌生的吧， 但是如果我們說到玫瑰茄另外的一個名字， 相信大家就可以聽過， 其實玫瑰茄就是洛神花， 玫瑰茄里面不但含有豐富的蛋白質和有機酸， 而且玫瑰茄還含有多種人體需要的維生素以及微量元素， 玫瑰茄有非常高的保健功效。

我們經常吃玫瑰茄是可以起到治療心臟病和高血壓的功效， 此外玫瑰茄對于動脈硬化也有很好的治療效果， 所以我們要懂得如何利用玫瑰茄來為我們的健康服務。

玫瑰茄的功效與作用及食用方法

1、消暑、降壓、強化血管彈性之功效;

2、清熱解毒， 有幫助消化、生津止渴的效果， 也是減肥佳品。

3、清涼解毒利水， 降血壓

沖泡方法：放適量的玫瑰茄直接用開水沖泡， 即可食用。

4、開胃、潤腸、潤肺、助消化、抗感冒、消炎

食用方法：玫瑰茄10克、橙1個、金橘6個、檸檬片10克、梨1個、蘋果1個、蜂蜜適量。

①檸檬片、玫瑰茄、用溫水浸泡吸取浮塵、瀝干水分

②所有水果切成丁狀

③將水果丁和檸檬片放入鍋中加入清水、大火煮開后轉小火煮半小時左右

④玫瑰茄放入杯中， 趁熱沖入煮好的水果茶， 待降溫后放入適量的蜂蜜即可食用。

5、美容、減肥瘦身、

食用方法：玫瑰茄5枚、銀耳20克、冰糖少許

①銀耳泡開切碎、將其煮至八成熟后加入玫瑰茄

②待玫瑰茄從深紅色變成粉紅色后翻入冰糖小火煮10分鐘

③十分鐘后關火、將玫瑰茄挑出、放涼后即可食用、

適宜人群：

一般人群均可食用， 癌癥、高血壓患者適宜食用。

禁忌人群：

胃酸過多人， 盡量不要飲用。

腎功能不好的人， 要適當飲用。

玫瑰茄的營養價值

玫瑰茄的花含有豐富的維生素C， 有清涼降火、生津止渴的功效，

上文我們介紹了什么是玫瑰茄， 我們知道其實玫瑰茄就是洛神花， 玫瑰茄有非常高的食用價值和藥用價值， 經常吃玫瑰茄可以起到治療動脈硬化以及心臟病和高血壓的好處， 上文詳細介紹了玫瑰茄的功效和作用以及食用的方法。