健康食療

生薑紅糖水治嗓子疼嗎

生薑紅糖水治療嗓子疼嗎

生薑紅糖水是發汗解表的, 需要分清是風寒還是風熱, 才能飲用。

如果是風熱感冒或是上火引起的嗓子疼,

不可以喝生薑紅糖水。 嗓子疼, 建議局部對症治療可以選用中成藥, 如利咽靈、草珊瑚含片, 配合用金銀花、野菊花和膨大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤喉良藥。 飲食少食煎炸食品和辛辣刺激食物, 多吃蔬菜水果。

生薑紅糖水的做法

生薑紅糖水的做法1

1.薑切絲。

2.將姜絲放入水中, 煮至水色變黃, 薑味已滲入到水中。

3.加入適量的紅糖, 煮化即可。

生薑紅糖水的做法2

1.把所有材料準備好。

2.姜去皮, 切成絲。

3.把切好的薑絲放進小鍋中, 注入適量清水。

4.加入紅糖。

5.蓋上鍋蓋, 大火煮開後轉中小火煮10分鐘即可。

6.要趁熱喝, 喝了出一身汗, 效果特別顯著。

生薑紅糖水的做法3

主料:薑20克,棗(幹)15克。

輔料:赤砂糖50克(紅糖)。

將薑和大棗煎15-20分鐘,加上紅糖,用蓋子蓋嚴5分鐘後即可飲用了。

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